浮腫みの原因と解消法
皆様こんにちは(*^▽^*)
いつも当店のブログをご覧頂きありがとうございます。
皆様は浮腫みに悩まれたことはありませんか？
朝は平気なのに夕方、夜になると浮腫んで足がパンパンなんてことも…
浮腫みとは皮膚の下に余分な水分が溜まっている状態です。なので、水分を控えるとおっしゃる方もいますが、これは間違いです。
浮腫みは血液の流れが悪くなるのが原因です。
浮腫みを改善するには、運動などでふくらはぎの筋力アップが効果的です。が、即効性があるのは、手足を温めたり、マッサージを受けて頂くのもオススメです。
マッサージでこりを解してあげたり、矯正でお身体の歪みを整えるのも血流を良くするのに効果的です。
ご自身での運動やストレッチに加えて、マッサージや矯正を受けて頂くと相乗効果でお悩みの解決も早くなりますよ！
お悩みや気になることがあればお気軽に当店にお越し下さい(*^-^*)
皆様のご来店を心よりお待ちしております。ブログ画像