ストレッチはいかがですか？
皆様こんにちは(^-^) いつもブログをご覧頂きましてありがとうございます。 本日は、新メニューの『お疲れ箇所集中ストレッチ』をご紹介させて頂きます(*^-^*) 皆様はご自宅でストレッチをされておられますか？ 最近はＹｏｕＴｕｂｅなどで自…
☆なぜ美容矯正がオススメなのか☆
皆様こんにちは(*^▽^*) 美POCKETS PLUSです。 今日はなぜ美容矯正がオススメなのかをお伝えしようと思います。 美容矯正とは、歪んだ骨格を整え、身体の根本から美しく整えることを目的としたエステティック技術です。また、血液やリン…
☆肩こりと頭痛の種類☆
皆様、こんにちは(^^♪ 美・ＰＯＣＫＴＳＰＬＵＳです！ 肩こりがひどくなると頭痛が出てくることはありませんか？ 頭痛にはいくつか種類があり、場合によっては肩こりが頭痛の原因だったりします(>_<) 対策や緩和方法をお伝えしてい…
☆冬のむくみに効く食材☆
皆様、こんにちは(^^♪ 美・ＰＯＣＫＴＳＰＬＵＳです。 本日は、むくみに効果的な冬の食材を紹介したいと思います(*^^*) 冬は気温の低下により筋肉の動きが悪くなり、それによって代謝が悪くなることで血液の流れが悪くなってしまうので、よりむ…
私のおすすめメニュー♪
皆様こんにちは(^-^) 今日は私の一押しオススメメニューをご紹介致します！ ズバリ！小顔矯正と顔のむくみ改善ケアの60分コースです＼(^o^)／ 何かと美味しい食べ物が豊富で、しかも食べ物が美味しく感じる季節です(^-^; ついついカロリ…
カラダを温めよう！
皆様 こんにちは(^^♪ ここ二日ほど日中は寒さが和らいでいるようですが、来週からまた寒くなるようですね(>_<） 皆様は冷え症でお悩みではありませんか？ 身体がが冷える大きな原因は、体温が低く、血行が悪いことなど。 血液の循環…
今年も頑張った自分へのご褒美はどうですか(^^♪
皆様こんにちは♪ 今年も気づけば12月です！ 何だか街も慌ただしくなって来た様に感じます(;´∀｀) 年の瀬が迫る前に、今年も頑張った自分にご褒美エステはいかがでしょうか？ 当店では6種類のアロマオイルより、お好きな香りを選んで施術させて頂…
☆目の疲労からくる肩こり☆
皆様、こんにちは(^^♪ 美・ＰＯＣＫＥＴＳＰＬＵＳです！ 今回は、目の疲労からくる肩こりについてお話していきますね(^-^) デスクワークで長時間パソコン作業をしたり、日ごろからスマホなどの画面をずっと見ていると頭の後ろにある『後頭下筋群…
本格タイ古式マッサージ♪
皆様 こんにちは(^^♪ 今日は水曜日限定のタイ古式マッサージのご案内です。 当店ではタイ人女性セラピストによる本格タイ古式マッサージがお手軽価格で受けて頂けます！ タイ古式では指圧はもちろんのこと、ストレッチもしっかり組み込んでおりますの…
☆姿勢が良くなる方法☆
皆様、こんにちは(^^♪ 美・ＰＯＣＫＥＴＳＰＬＵＳです！ 今回は、姿勢が良くなる方法をご紹介致します♪ 簡単にできますので、意識してやってみるだけでも姿勢が良くなるかも(^^) １：お尻を引く ２：.お腹をひっこめる ３：顎を引く この３…