ストレスと身体の関係
皆様こんにちは(*^▽^*)
いつも当店のブログをご覧頂きありがとうございます。
皆様はストレスが溜まった時、発散できていますか？
心と身体は密接な関係にあり、ストレスは心だけに影響を与えるのではなく、身体にも大きく関わってきます。ブログ画像ストレスは外部からの様々な刺激（ストレッサー）で心や身体に生じる反応のこと。適度なストレスはやりがいを感じさせるなのどよい反応につながる事もありますが、過剰なストレスは気持ちの落ち込みや体調の変化など、ほうっておくと心身の不調へと発展する可能性もあります。
精神的ストレスから心がガチガチになったり、身体的ストレスから身体がガチガチになったり、様々です。
でも不思議な事に心をほぐせば身体がほぐれたり、身体をほぐせば心がほぐれる事もあります。
最近無理しているな、お出掛の我慢が長くてちょっと発散したいな、などなど…
そんな時はマッサージを受けてみませんか？
お話しながら受けるのも良し、静かにうとうとしながらも心地良いですよ(*^-^*)
お身体をほぐして心も一緒にほぐしていただけるように、感染防止対策に努め、しっかりとカウンセリングを行い施術させて頂いておりまのでご安心してお越し下さい☆
皆様のご来店を心よりお待ちしております