首コリ
皆様こんにちは(*^-^*)
皆様は、首に凝りを感じられる事は有りませんか？
今日はそんな首コリについてお話したいと思います。
首コリになる主な原因は、首の後ろから肩を覆う筋肉の疲労です。
肩の使い過ぎ、悪い姿勢、長時間の同じ姿勢、運動不足などが筋肉の疲労を生む要因です。
パソコンやタブレット、スマホなど、気が付けば長時間同じ姿勢で見ている事も良くあると思いますが、首が凝ってしまうと、頭痛や吐き気、嘔吐、頭重感、目の周りの重さ、眩暈、うなじの痛みなど、実に様々な影響が出てきます。ブログ画像
思い当たる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
改善するには、肩を動かす体操などがとても有効です。
それに加えて、凝り固まった筋肉をマッサージによって緩めてあげると、更に体操の効果も上がりますよ(^-^)
首コリに悩まれておられる方は、一度お試し下さい！当店のマッサージは頭の筋肉もほぐして行くので、よりスッキリ感を得られると思います。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。