背中のコリ
皆様こんにちは(*^▽^*)
いつも当店のブログをご覧頂きありがとうございます。
今日は背中のコリについてお伝えしますね。
皆さん、長時間のデスクワークやスマホを見ている時間が長くなると背中がこってきませんか？
これらは姿勢の悪さが原因です。
猫背や巻き肩の姿勢を長時間取り続けるとその分一定箇所の筋肉に負担がかかります。
過度な緊張状態が続いて筋肉に疲労が溜まり、血流も悪くなってしまいます。
そして、ストレスが溜まっても背中に現れやすかったりします。
ブログ画像
背中のコリを取るにはストレッチも効果的ですが、姿勢矯正を受けて頂くのがオススメです！
当店でも人気メニューのトップ3に入る姿勢矯正、ご興味のある方は是非一度お試し下さいね(^^♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております。