☆冬の肩コリ☆
皆様、こんにちは(^^♪
美・ＰＯＣＫＴＳＰＬＵＳです！
まだまだ寒い日が続きますよね(>_<) 寒いと血行不良で肩コリや関節がこわばり、筋肉が動きにくくなります。 寒さだけでも、筋肉が硬くなりコリが強くなりますが、凍えて縮こまってしまうと、余計に硬くなります。ブログ画像症状が大きく改善していた方もこの時期、少し悪化してしまったり 急な寒さによる寝違えやギックリ腰などの急性の症状が出ている方も増えてきています。 外出時の防寒はもちろんですが、ご自宅でもしっかりと湯船に浸かり身体の芯から温めましょう！ 厳密には湯船に浸かるだけで、芯まで温まることはないんですが・・・(^-^; これはちょっとした雑学です(^-^) しっかりと浸かると、血行もよくなって筋肉も柔らかくなってとても良いです！ しかし、硬くなった関節だけは湯船に浸かっても緩くなることはありません。 筋肉のストレッチケアはできても関節のケアは中々出来ません。 当店の矯正メニューで、固くなった筋肉・関節を柔らかくしていき、お身体の症状を改善していきます。 肩コリや腰痛でお悩みの方は当店に一度お越し下さいませ(´▽｀*)